Sua pele de bem !!

O calor vem chegando com tudo! e com isso pele ressecada e desidratada não é mesmo?

hoje vou dar algumas dicas de cuidados simples e muito importantes , OK !

• Nada de excessos muito sol pode sim prejudicar a sua pele, e causar envelhecimento precoce,se você tem alguém de sua família com manchas causadas pelo sol como eu !,é mais um motivo para se cuidar em dobro .Basta usar filtro solar todos os dias, eu recomendo usar sempre estando calor ou frio !!assim você vai estar sempre protegida.use também hidratantes, ele evita que sua pele sofra os desgastes naturais do dia a dia que não são poucos, a mudança de clima uma hora calor outra frio! , o vento,e tudo mais... use o também quando for dormir, o aquecimento do cobertor deixa a pele mais macia ! é ótimo faça o teste!!.

• A saúde de sua pele depende também do que você come ,alimentos gordurosos, doces refrigerantes ,não são os melhores amigos da beleza !para ter uma pele saúdavel é legal ingerir alimentos naturais ,legumes ,frutas ,líquidos como, suco, e principalmente muita mas muita agua viu! não se esqueça ! mesmo com o dia corrido permita um tempinho para a sua saúde, é imprecindivel e não é só para a sua pele mas em geral a agua faz muito bem.Faça uma forcinha e tente corta o que não te faz bem !

• Pra você que usa maquiagem! é otimo ficar com a pele bonita e maquiada mas é melhor ainda ficar linda sem ela, então quando for dormir não se esqueça de tira-lá por completo afinal a sua pele precisa respirar ,note como ela fica descansada quando temos esse habito,e não é só a noite ao acordar lave o rosto também. se você pode fazer limpeza de pele com um profissional ,otimo faça mesmo! ele vai indicar o que você deve fazer para cuidar de acordo com o seu tipo de pele!! se você não tem como, não fique triste!!! mais uma vez a natureza nos ajuda, para fazer uma esfoliação ,misture mel e açúcar faça círculos levemente, cuidado para não forçar a mão ein!! lave bem e depois passe filtro solar !! a esfoliação só pode ser feito de 15 em 15 dias ,mas pode usar todos os dia uma loção tónica e filtro solar vai te fazer muito bem !!

Aproveitem essas dicas !!! se cuidem meninas !!

Por favor comentem tá!! Abraços!!